山楂有降血糖的作用吗？
山楂是没有降糖作用的，当然对于糖尿病也没有什么坏处； 其次，关于血糖高应该吃些什么来控制血糖，这里有一篇非常详细的文章： 文中介绍了各种食物的升糖指数，大家可以参考这篇文吃的更加科学合理~ 然后为大家科普一下大家经常听到的“胰岛素” 胰岛素是一种肽类激素，由胰岛β细胞合成和分泌的，可以通过门静脉进入肝脏。在肝脏中，胰岛素可以调节糖、蛋白质和脂肪的代谢过程，进而影响血糖水平。 当血液中胰岛素含量降低时，就会发生胰岛素抵抗（就是身体对胰岛素不敏感了），从而影响糖代谢，使葡萄糖利用率降低，导致血糖升高。
目前临床上使用的胰岛素可分为如下几类： 根据作用时间可分为： 可迅速提高胰岛素的水平，适用于低血糖患者。 此类胰岛素通过正常的血糖调控机制发挥作用，对人体没有依赖性，使用方便。 注射用药为蛋白制剂，需严格避光保存，以免变性失活。
此外还有胰岛素类似物，如诺和锐、诺和平等，这些药物可减少注射胰岛素产生的过敏反应，使用方便，但价格相对昂贵。 对1型糖尿病患者，首选胰岛素治疗；而对2型糖尿病，则根据具体情况选择口服药或胰岛素治疗。 目前认为，早期积极应用药物治疗，可预防或延缓糖尿病并发症的发生与发展。一旦确诊为糖尿病，应尽早开始服药，合理用药，控制血糖，防治并发症。 而日常生活中，除了药物之外，我们还可以通过健康饮食+运动来改善高血糖的情况 在这里推荐一套简单又有效的降糖食谱——“一菜、一汤、一粥”！
1. 一菜-凉拌苦瓜 食材和做法： 苦瓜500g，洋葱100g，大蒜3瓣，生抽10g，醋10g，香油5g，盐适量。 将苦瓜洗净，切开去瓤，切成薄片；洋葱去皮切片；大蒜拍碎后剁成末。所有食材混合在一起，加入生抽、醋、香油和食盐拌匀即可食用。
2. 一汤-山药枸杞鸡汤 食材和做法： 土鸡1只，山药400g，枸杞子10g，红枣6枚，生姜2～3片。 将土鸡的处理方法参照炖汤教程处理干净，放入砂锅当中，加入姜片以及料酒去腥； 山药刨皮，冲洗干净后切成小块；枸杞子用清水浸泡待用。
大火煮沸后，打入鸡蛋，改为小火慢炖1小时，放入山药、枸杞子再炖30分钟，调味后即可饮用。
3. 一粥-燕麦玉米粥 食材和做法： 燕麦仁50g，甜玉米粒100g，清水适量。 燕麦仁淘洗干净，晾干水分； 锅中烧水，水开后放入燕麦仁，再次煮开后转小火慢慢熬煮； 待燕麦仁熟烂，调入甜玉米粒，搅拌均匀，继续用小火稍煮片刻即可。