牛肉可以与豆腐炒吗?
小时候,每次过年的时候,最期待的就是吃年夜饭。因为一年只有一次,而且每一家的年夜饭都很丰盛,有自己喜欢的菜式,有长辈给的压岁钱,还有新衣服和鞭炮,特别地期待和兴奋。如今,身处他乡,除夕夜却不能回家,除夕夜一个人在宿舍吃东西,没有鞭炮声,心里莫名的难过。下面一道菜叫作“太极双泥”,它的主料是牛肉和豆腐,做的时候要把牛肉和豆腐剁碎,加调料搅拌,用蛋清包裹。等到蒸好后,牛肉和豆腐就会呈现出很美观的图案,犹如太极图。
在清代徐柯的《清稗类钞》中,有这么一段描述:“虾仁混以肉糜,油炸之后,谓之开花虾或万福虾。用鸡片或鲫鱼片叠起,鲜橘置中间,油炸之后,取去鱼片,仅有片橘皮著于碗中。”大致的意思就是,把虾仁和肉糜放在一起做成菜,取名万福虾,里面有橘子的味道最好。如果没熟透就吃,就还会有腥味。
而豆腐则是我国的传统食物,是中国近代开发的植物性蛋白质食品,它不仅包含水的溶性营养素,还会有大豆的营养成分。现在,豆腐及其制品已经形成为中国烹饪原料训的一大类群,有着数不清的地方名特产品,可以烹制成种种名目新奇的菜肴、小吃等。
牛肉是以肌肉组织为主要特征的动物肌肉,又名虎肌、黄牛肉,含有蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、蛋白质、胆固醇、乳酸菌等多种营养成分,而且是低胆固醇肉类,适宜高胆固醇患者食用。它味甘、性平,入胃、肾经。能补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿。
那么,牛肉可以与豆腐炒吗?答案是肯定的,而且味道也很美丽。
具体做法:
1、将牛肉切成小丁。
2、牛肉中加入料酒、酱油、盐、水淀粉搅拌均匀,腌10分钟。
3、豆腐切成丁,入沸水焯过后捞出。
4、锅中倒入植物油烧热,放入葱丝、姜丝炒香,再加入牛肉丁,炒熟后出锅。
5、另起油锅,放入葱姜,炒香,放入豆腐。
6、将牛肉倒入锅中,翻炒均匀,关火,淋上香油即可。