土豆和蒜苗能一起炒吗？
土豆又名马铃薯，含有丰富的营养物质，几乎是饿了就可以生吃，或者烤了吃，或者水煮了吃都可以，但是土豆不宜与下列食物同食：
1、土豆与草莓相克。两者均含有鞣酸，同食会造成肾结石。
2、土豆与西红柿相克。土豆会在大量的维生素C的作用下，加速其氧化而降级其营养价值。
3、土豆与香蕉相克。同食脸部会生斑。
蒜苗对身体有益，可以有效的帮助消化，但是吃蒜苗也得注意一点：
1、吃蒜苗也要有量，多吃会对身体健康不利。
2、平时消化功能不佳或者有胃肠疾病的患者更应该少吃为妙。
所以土豆和蒜苗能够一起炒，但是要知道它们之间的相克食物，这样才能更加的安全性。再者你如果是拉肚子，还应该少吃为妙。
拉肚子的根本原因是自身肠胃受到病菌损害，身体发出的自我保护信号。此时应多休息，多喝白开水或营养盐水，还可以吃些米汤、稀藕粉、杏仁茶、酸牛奶、山药、茄子粥等流食，以清淡、易于消化为主，少吃果汁、可乐、冷饮、甜食、点心等含糖、含脂类的食物。另外，需要提醒的是，患了腹泻，尤其是严重的腹泻，不可吃的食物太多。因为腹泻的病人由于体内水的流失，造成虚脱和低血容量性休克。此时应该及时补充体液，以避免身体脱水造成危险，以免弥补过度加重胃肠负担，甚至加剧病情。