蒸土豆用把土豆放碗里吗？
蒸土豆的时候，不需要我们把土豆放到碗里面去蒸，只要洗净土豆，去除土豆皮，然后在土豆上用叉子扎上几个孔，放在锅里面就可以蒸的。如果不喜欢土豆有硬皮，也可以切成块状来蒸。一般土豆蒸熟了，内部的温度也会比较高的，所以刚蒸熟的土豆要稍微放一会再去吃，否则容易烫到嘴。
蒸土豆的热量比炖土豆和油锅煮土豆要低，而且口感也更好，所以如果想通过吃土豆来保养身材、减肥的话，蒸土豆是非常好的一种吃法。而且土豆本身就是一种营养价值非常高的食物，它含有蛋白质、淀粉和维生素以及一些微量元素。
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