家常鲽鱼怎么做好吃?

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一、家常鲽鱼怎样做才好吃

原料:鲽鱼1条(750克),冬笋片50克,青豆50克,姜丝10克,葱丝5克,蒜末15克,酱油1茶匙,米酒1茶匙,盐1/6茶匙,糖1/2茶匙,上汤1杯,生粉水适量。

做法:1、将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,以5克姜丝、5克葱丝、米酒1茶匙、盐1/6茶匙腌渍10分钟,再放入油锅中以小火煎至两面呈金黄色,盛出备用。

2、起油锅,用少许油爆香5克蒜末、5克姜丝,放入其他剩余材料和上汤煮沸,再放入鱼,加入剩余调味料煮至鱼熟透,以生粉水勾芡即可。

小诀窍:1、煎鱼时锅一定要够热,放鱼时也不可移动,等到底部熟后,再推动鱼体。2、鱼在下锅前,可先在鱼身上拍上一些面粉,这样在煎时也不易碎,且味道更香。

二、家常鲽鱼的用料

鲜活比目鱼300g、大葱15g、蒜瓣1个、生抽6mL、料酒5mL、姜丝3g、精盐2g、白糖3g、鸡精1g、胡椒粉1g、植物油30mL

三、家常鲽鱼的做法

1、将鲜活比目鱼(鲽鱼)去鳃及内脏,洗净沥干水分,斩剁成大块。

2、装入碗中用姜丝、小葱段、鸡精、料酒腌渍片刻。(去腥增香)

3、炒锅烧热,注入植物油烧五成热,把腌渍好的鱼块拍上薄薄一层面粉。

4、逐块下入油锅煎炸,煎的时候先把鱼皮朝下,煎至两面呈金黄色时盛出。

5、炒锅留底油,大葱切段,姜蒜切片,下入葱段、姜片、蒜片炒出香味。

6、烹入适量生抽、料酒,加少许清水,煮沸,加精盐、白糖、鸡精、胡椒粉调好味。

7、把煎好的鱼块倒进去,转中火烧至入味,汤汁收浓即可出锅装盘。

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