墨鱼排骨香菇汤怎么做?

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做墨鱼排骨香菇汤需要的材料是:香菇,新鲜排骨,新鲜墨鱼,料酒,盐,生姜。做法:先把香菇洗净,排骨切块后洗净,生姜切片备用,墨鱼洗净后切片,切几片生姜放入装有冷水的锅内把排骨焯水,然后捞出洗净。在锅内注入新水加入焯好洗净的排骨、生姜片、料酒少许大火煮开后转小火煮半小时,最后放入香菇和墨鱼片煮三十分钟加入适量的盐调味后再煮5分钟既可。这款汤味道鲜美,具有补气养血、滋肝明目、清热化痰的功效。适合一般人群食用。

制作汤品,煲汤的容器最好用砂锅,煲汤前应先把汤料飞水一下,煲汤的水一次性要加足,放盐要在汤煲好出锅前。

注意,用排骨汤进补要因人而异。外感疾病,例如感冒、发热或肝火、肾火较旺者,均不宜用排骨汤进补。

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