桃加酸奶什么功效与作用？
喝酸奶能缓解乳糖不耐受症状、减肥、美容、预防心血管疾病和癌症的功效，而桃子有生津止渴、润肠通便的功效，所以桃子和酸奶一起食用能美白、减肥、补充营养、养颜美肤，对于脸上有青春痘等症状有一定的治疗功效。
酸奶中含有的益生菌能有效提高人体免疫力、调理肠胃、缓解便秘、促进消化和抑制肠道内有害细菌滋生的功效，新鲜的桃子含有丰富的蛋白质、糖、维生素、钾和镁等营养物质，二者一起食用，营养均衡，能美容、养颜和减肥，经常食用，可有效改变身体亚健康状态和促进人体健康。
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