孕妇可以冬瓜排骨汤吗?
冬瓜性凉,具有清热生津、润肺生乳、利尿、消肿排毒的作用;猪排骨具有滋阴养血、润燥、强筋健骨的作用。冬瓜配排骨煮汤,既能解决产后便秘又能保证乳汁分泌充足,而且还能起到减肥的作用。
所以冬瓜排骨汤是孕妇非常好的食物的选择,不仅营养价值高,而且容易消化吸收,特别适合于刚刚产后的产妇食用,对乳汁的分泌有很大好处,对于产后怕热、大便干燥、痔疮外症的产妇更为适合。产妇食用时最好去掉红烧排骨中的油腻,用排骨加冬瓜煮汤。
冬瓜性凉,具有清热生津、润肺生乳、利尿、消肿排毒的作用;猪排骨具有滋阴养血、润燥、强筋健骨的作用。冬瓜配排骨煮汤,既能解决产后便秘又能保证乳汁分泌充足,而且还能起到减肥的作用。
所以冬瓜排骨汤是孕妇非常好的食物的选择,不仅营养价值高,而且容易消化吸收,特别适合于刚刚产后的产妇食用,对乳汁的分泌有很大好处,对于产后怕热、大便干燥、痔疮外症的产妇更为适合。产妇食用时最好去掉红烧排骨中的油腻,用排骨加冬瓜煮汤。