鸭肉和排骨怎么炖?
鸭肉200g、排骨100g、枸杞30粒、生姜3片、葱1根、料酒1勺、盐适量。
鸭肉洗净斩块,排骨洗净斩小段。锅内烧开水,放入鸭肉和排骨氽烫片刻,捞起洗净备用。生姜切片,葱切段。锅内入油烧热,入生姜片和葱段爆香,入鸭肉和排骨翻炒片刻,加入料酒炒匀。加入适量开水大火烧开,小火炖煮约40分钟。最后加入枸杞和盐拌匀煮5分钟即可。
煮排骨汤时要不要加醋是个有争议的问题,有些医生认为排骨中的骨胶原要加醋才能起到活化骨骼的作用,有些医学专家则认为排骨本身就含有丰富的骨胶原,煮汤时再加醋会破坏汤的营养。如果你相信前一种说法,煮排骨汤可以加醋,否则不加最好。