吃煎炸食品喝什么作用？
煎炸食品本身并不会改变食物的热量，而油炸食品的表层被油膨胀了，使得热量更加集中，体积变小，人在食用时往往会吃进去更多的量，导致身体摄入更多热量。
反复被高温使用的油，会产生3，4苯并芘，二𫫇英等有毒物质。而且，这些物质都非常容易被肉类、蔬菜的外层吸收。而这些物质都有一定的致癌作用。
煎炸食品往往味道更好，可能会导致下一次进食的时候，更加习惯于选择煎炸食品，长此以往会造成饮食习惯变差。而且容易出现爆饮爆食的习惯。
油炸食品容易出现消化不良的情况，出现腹胀等不适症状。炸鱼、炸鸡、炸虾等高蛋白油炸食品由于蛋白质被油分解变性，人体不易消化，而容易出现消化不良的情况。