红豆薏米糖水有什么作用？
红豆：补心气、促尿钠排泄、有利尿效果，且所含的钾能消除心脏浮肿，通利血脉，使心脏功能健旺；薏米：健脾胃、祛湿气，能改善消化机能，去除水肿型肥胖。两味食物合用，既有甜品的可口，又有食材的养生之功。炎热潮湿的夏天，一碗冰凉的红豆薏米水，不仅生津止渴，更可保持身体的轻松舒适。
【适用人群】
容易患湿症的人，如经常腹泻、腹胀、排便次数多且不成型、面有湿斑者尤为适合。
【注意事项】
1、糖尿病人、脾虚大便干燥者忌食。
2、有痛风疾病和大便干结、小便短赤的患者不宜食用。宜少量食用，过多则易损伤正气，适得其反。