土豆鲍鱼汤怎么做?
土豆鲍鱼汤是一道汤类菜品,土豆含有丰富的维生素及微量元素,具有减肥、美容等功效。鲍鱼属于高蛋白低脂肪的营养食品,有养阴、平肝、固精、止渴的功效,用于治疗小儿末梢神经炎,老人肾虚咳嗽,糖尿病等症。
土豆鲍鱼汤有营养,而且味道也不错。但大家也知道鲍鱼是比较昂贵的,如果真的要自己做土豆鲍鱼汤的话,一般不会选择用真鲍鱼,最多也就选用干鲍鱼泡发了来做。而用土豆和假鲍鱼来做汤的话,也是不错的。
主料:土豆1个、假鲍鱼一包、葱段一棵。
辅料:盐适量、鸡精适量。
做法:
1、首先将假鲍鱼泡开水里约半小时,再放进大汤煲里煮沸10分钟。
2、然后将土豆削皮后切块,加入大汤煲中,一起煮沸5至8分钟,土豆变熟,加适量盐,鸡精调味后,撒葱花,焖约2分钟即可。