甘蔗水和姜有什么作用？
生姜甘蔗汁具有祛寒、补充体力、滋润功效，适用于干咳无痰、喉痛、食欲不振、腹泄和虚寒等。
甘蔗汁，味甘、性平，具有清热生津、清燥润肺、补虚羸、利大肠、解诸毒等功效。适用于口渴心烦，牙痛等。生姜，味辛、性温，有发汗解表、温胃止呕、温肺止咳等功效。
由于姜汁甘蔗汁有很强的解表作用，风热感冒引起的流黄涕、咳嗽、咳黄痰的患者不宜用此方，否则会加重病情。而受凉引起的流清涕、咳清痰的风寒感冒患者，宜早、晚饮用，往往能有效缓解咳嗽，对某些慢性咳嗽患者也有一定疗效。
温馨提示，脾胃虚弱的人群在饮用时应适量，过量饮用会导致腹泻，因此不适合在空腹时饮用，宜饭后饮用，最好在晚饭后饮用，有助于睡眠。另外，服用姜汁甘蔗汁后出汗多者，宜饮淡糖水，以补充水分。