香蕉红糖一起吃的作用吗？
其实香蕉和红糖一起吃对于女性内分泌失调是有很好效果的。如果你的月经经常提前甚至出现月经大出血或者是经期较长的话，就说明你可能存在有气不摄血的问题，气血亏虚引起内分泌失调。而红糖味甘、性温。含有 glucose、fructose、sucrose、转化糖等等碳水化合物，还含有钙、铁、锌等多种微量元素和钾盐、维生素及氨基酸等营养成分。功能为补血、暖胃、温补等；香蕉味甘性平，含有蛋白质、糖、钾、维生素A、B、C等营养成分。能清热润肠、滑肠通便、滋补身体、健脑等。两物同食相辅相成，可双向调节女性内分泌系统和血液循环系统。
而具体它们一起吃后的主要功效就在于调理女性痛经，美容养生，改善体寒，疏解肠胃、润肠通便等等。