蜂蜜十百合有什么功效？
百合有百合一味，力专效宏；百合数味，协同增效的特点，一般以9～18克入汤剂内服。以蜜拌蒸熟或沸水焯熟，每日20～30克，也可用来炖汤或煮粥食用，在秋燥时经常食用，能起到养阴润肺、清心安神的作用。下面给大家介绍两种简单又实用的食疗方：
百合蜂蜜茶：百合10克捣烂，用开水冲泡，加蜂蜜适量搅匀，当茶饮。有清心安神的功效，适用于失眠、心神不宁者。
百合银耳蜂蜜汁：百合10克、银耳15克加水适量，煎至百合熟烂，去渣，加蜂蜜60毫升，煮沸即可。每日2次，开水冲服，有养阴润肺止咳的功效，适用于慢性支气管炎、百日咳、干咳少痰、咳嗽痰少而黏、质稠色黄的患者。