烧烤鳕鱼怎么做好吃?

阳瀚林阳瀚林最佳答案最佳答案

原料:新鲜鳕鱼一条、植物油适量 辅料:料酒2勺、食盐1/2匙、白胡椒粉1/3勺、辣椒面1匙、孜然粉1/3勺、椒盐少许、葱花适量

做法步骤:

1.将鳕鱼清洗干净,用刀刮去鱼鳞和鱼鳍,然后从背部划开,除去内脏冲洗干净,然后用刀斜着把鱼肉刺剃除。

2.将处理干净的鳕鱼放入盆中,加入料酒、食盐、白胡椒粉抓匀腌制一个小时以上。

3.准备一个深一点的盘子,铺上锡纸。然后将腌制好的鳕鱼放在锡纸上,烤箱预热5分钟,将烤盘放中层,上下火200度烘烤10分钟后取出翻面,再刷一层食用油,撒上辣椒面、孜然粉继续烘烤10分钟左右,最后根据口味轻重,撒入适量的椒盐即可出炉享用了。

小贴士

1.因为每个人对辣味的敏感程度不同,所以辣椒面的用量可以依自己口味酌情添加;

2.没有烤箱的可以用平底锅来代替,只是锅底要刷一层食用油防粘底;

3.整个烹饪过程不用加水,鱼肉本身会出汤。如果怕干的话可以在表面喷少量清水,但不要大量泡水。

慕颐凝慕颐凝优质答主

做泡汁的原料是:辣酱1匙,生抽王1匙,糖1/3匙,醋1小匙,味精1/3匙,蒜茸1/3匙,芝麻油几滴。

材料:鳕鱼肉200g(超市有售),干香菇2朵,黑木耳10朵,胡萝卜1根,鸡蛋1只。

调馅料:酒1小匙,盐1/2小匙,糖1/2小匙,味精1/2小匙,麻油1小匙,生粉1匙,姜茸少许,葱白少许。

作法:

1、香菇、木耳泡软洗净后切小丝,胡萝卜刨丝。

2、鳕鱼洗净后剁成茸,加入调馅料和所有配料,腌15分钟。

3、鸡蛋入锅两面煎熟至呈金黄色,备用。

4、取一平盘,倒少许油,油热时将鳕鱼馅放上,做成肉饼状,用中火将鱼饼煎熟至呈金黄色。

5、接着将泡汁煮开一下,倒入已煎好的鳕鱼饼上,再加蛋,上桌即可。

这道菜是道中西合璧菜,营养搭配合理,味美适口,值得一做。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!