什么东西有清肺的作用？
肺为娇脏，喜润恶燥，在中医看来燥邪伤人首犯肺经，因此清肺润燥是养生保健的一个重要理念。要清肺润燥、调理肺脏，饮食有诸多选择。
藕 藕味甘，性寒，含有丰富的碳水化合物、维生素c和矿质元素，具有养阴清热、止咳化痰、滋补养性、补髓益血等功效。
柿子 柿子有清热润肺、生津止渴、清热补虚、化痰止咳等功效，适用于口鼻干燥、咳嗽少痰、咯血等症。柿子还有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘十分有益。柿子性寒凉，咳嗽痰多、便溏及脾胃虚弱者不宜食用。
马蹄 马蹄甘凉，具有清热生津、化痰消积等功效。《本草纲目》中记载，马蹄有“清痰化积、消食润渴”的功效。现代医学研究证明，马蹄有解酒的作用。但马蹄为寒凉之物，不可久吃，也不能生吃，脾胃虚寒、易腹泻者慎食。
荸荠荸荠味甘，性寒滑，入肺、胃经，具有清热生津、化痰消积、清热解毒等功效。《本草纲目》中记载，荸荠“主消渴热痹”。常用于治疗热性咳喘、痰热壅阻、咯血、黄疸、水痢及热泻等。
甘蔗甘蔗具有清热和胃、生津润燥等功效。甘蔗含有丰富的汁液，可称为“水柜”神仙果，是上好的滋补果品。《日华子本草》中记载，甘蔗“利五脏，消痰清肺，和中、解功效毒”。现代医学研究也表明甘蔗具有祛痰止咳的功效。阴虚火旺者、产妇不宜食用甘蔗。另外值得注意的是，不能吃霉变的甘蔗，当甘蔗的芯呈黑色时不要食用。