草鱼头白菜汤有什么作用？
草鱼头白菜汤是一种比较常见的吃法，草鱼含有丰富的蛋白质以及人体所需的一些营养成分，而且草鱼属于一种比较常见也是价格十分便宜的鱼。白菜具有清油解腻，预防疾病，抗癌等多种作用功效。而用草鱼头和白菜所烹饪的草鱼头白菜汤的养生保健作用主要包括以下两点：一、具有美容养颜，清热化痰的作用，经常食用能够使人头发始终保持乌黑发亮富有营养。并且还可以对口腔具有保健的作用，经常食用能够减少口腔溃疡的发生，还可以治疗痰湿所导致的肥胖。二、这种汤特别适合老年人和小孩子食用，因为白菜具有保护胃肠道的作用，所烹饪的汤味道清淡，不给肠胃造成负担，具有清热镇静的作用，还能预防老年痴呆症的发生。
总结：以上就是对关于草鱼头白菜汤有什么作用的相关解答，人们在生活中应保持良好的饮食习惯，多食用一些汤类的养生保健食物，比如草鱼头白菜汤，对人具有养生保健的作用。