咸鱼搭配什么煮好吃?
不请自来,作为一个在咸水鱼(真咸水鱼)和淡水鱼都有养殖经验的人来说一下这个问题。 这个咸水鱼指的是可以吃的海鱼,也就是平常我们买海鲜市场买的现杀活鱼,回家煎炒烹炸炖烤都可以的有刺(除了鲨鱼刺较多外),而淡水鱼指的是在江河湖泊中野生生长的鱼类,主要品种有鲤鱼、草鱼、鲫鱼等,这些淡水鱼都是家常烹饪方法即可。 如果是海鲜中的咸水鱼,那做法就多了去了,清蒸、红烧、煎炸、炖汤都可以的。
首先来说说怎么做对鱼的保存。一般我们买到手的海鲜都是有活的,也有部分死的,对于活的咸水鱼一般都是马上清洗干净后做熟食用,而对于死的咸水鱼的处理就要麻烦了,因为鱼肉中含有大量的高蛋白,这一类物质最容易腐败变质,所以在处理上一定要注意。
对于死了的咸水鱼怎么进行处理呢?这里教你两个方法:一个是将鱼的内脏掏空,冲洗干净,撒上细盐腌制几个小时后再洗净制作;另一个是将鱼放置在盆子里,上面盖上一层薄薄的保鲜膜,然后用开水浇淋使水分进入鱼肉里(类似蒸汽浴的方法)20分钟左右,再清洗做熟。这两种方法的目的是为了杀死鱼肉里面的细菌,确保鱼肉卫生,可以放心使用。
再说怎么吃的问题,由于咸水鱼大多蛋白质含量丰富,所以鱼肉比较鲜嫩,容易消化,无论小孩还是老年人都是可以适量食用的。而且味道都是很好的,比如糖醋鱼片、椒盐鱼片、粉丝鱼片煲都是非常不错的选择。