鸡腿炖土豆有什么功效？
鸡腿炖土豆具有补脾、益气的功效，并且鸡肉甘平无毒，富含蛋白质、维生素、钙磷铁等营养，人体可以充分的加以消化和利用，所以它的生长有壮身强体、滋补养气以及健脾消水肿、活血通络的功效。鸡腿炖土豆具有这些功效，适合气血不足的人食用，对脾胃不能健康的吸收和消化的人群是再好不过的食材了，那么对肺脾气虚而产生的痰多以及妇女带下的人群也是可以食用的。
作为炖菜来说，鸡腿炖土豆也是上不错的选择，营养丰富并且具有上述的功效，它还可以将土豆中所含的营养物质充分的搅拌到汤中，让人们通过不同的形式将其食用和吸收，因此鸡腿炖土豆是营养丰富的一道菜肴。