释迦的籽有什么作用？
从中医的角度，释迦的籽属于植物的种仁部分，味甘、性平，能补肾、润肺、收敛。因此，有慢性咳嗽、咳白稀痰、夜尿次数多、腰酸乏力等肾虚、肺虚症状的人，也可以偶尔吞食一些释迦籽。
但需要提醒的是，因释迦籽含有致泻毒素“番木鳖碱”，而且果籽是高度浓缩的油脂及蛋白物质，难以消化，正常成年人一般一次最多只能吞食5~7粒，如果贪图清热润肺功效，一次吞食10粒以上，就有可能因过量中毒而发生腹泻、腹痛等不适症状，特别有肝肾等基础疾病者，不宜生食释迦籽。另外，婴幼儿也应忌食释迦籽。
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