煎鸡胸脯肉怎么做好吃?
我煎的鸡胸肉是最好吃的,做法非常简单! 首先把新鲜的鸡胸肉清洗干净,然后切成薄片状(我一般不用鸡脯肉,用鸡腿或者鸡翅,因为鸡脯肉本身就很嫩了); 在切好的鸡胸肉片里加入1勺生抽+2勺老抽+3勺蚝油+4勺豆瓣酱+5勺辣椒粉+6勺孜然粉+7勺白糖+8勺陈醋+9勺芝麻油+10勺花椒粉+11勺熟白芝麻搅匀后腌制一小时以上。 我用的调料比较多,你可以根据自己的口味适当添加或减少。 接着准备好一个平底锅,锅底刷上少许植物油,然后把腌好的鸡胸肉片铺在锅底上小火煎。 煎至一面定型变色后,翻面继续煎,全程小火。 待两面都煎至焦黄后即可出锅,酥脆酥脆的,配上酸奶特别好吃! 你要是不爱吃辣的可以不放辣椒,或者少放辣椒。 我买的这个是微辣等级的辣椒,很香很好吃!
还有另外一种比较简单的炸鸡排的做法也分享给你们—— 用啤酒代替清水来腌制鸡胸肉,同样能去腥增香哦~ 将啤酒倒入碗里,加入3勺生抽+2勺老抽+5勺淀粉+5勺鸡蛋清搅拌匀均后放入鸡胸肉,让每一块鸡肉都能充分被酱汁包裹。 锅里加入适量植物油,烧热后倒入鸡肉炸制金黄色即可。 喜欢吃脆一点的可以下锅炸至刚熟就起锅,喜欢软一点的多炸一会儿。 最后炸好的鸡排可以根据个人喜好搭配番茄酱、沙拉酱食用,外酥里嫩,鲜香入味~