龟苓膏怎么做才好吃?
来广州怎么能不吃龟苓膏,在凉茶店或者超市里都能买到,但是最正宗的还要数广州老字号“王老吉”,去广州玩的时候一定不要错过! 龟苓膏是清热祛湿的,味道微苦,但是回味甘甜,因为含有金银花、菊花等食材所以有清凉祛火的效果,特别适合夏天吃,能很好的去除体内余热,达到降火的效果。 做龟苓膏的食材都比较容易获得,家里都可以常备,主要是有金银花、菊花、甘草、龟板、土茯苓这些。 将上述材料清洗干净,加水用大火熬一个小时,然后小火熬一个半小时左右,再过滤一次,留下清亮的液体,冷却后放入冰箱冷藏,就可以吃到冰凉爽口的龟苓膏了~ 想吃的软糯一点就放在蒸锅里隔水炖一个多小时也行~ 但是注意千万不能加热太久,温度过高会破坏里面的营养成分哦~
除了自己在家做之外,推荐一家老字号店铺——华发小铺: 这家店在荔湾区文昌南路,店虽然不大但人气很旺,里面卖的各种凉茶和龟苓糕都很受欢迎,价格也很公道。
舒熙优质答主龟苓膏是一道特色小吃,在中国广东等地区十分流行。将龟蛋,土茯苓,仙草,银耳,凉粉等多种材料用慢火熬制,去渣后加入适量的糖,制成黑褐色的糊状物,凝结后切成小块,再加入凉开水和椰奶调制后即可食用,具有清热润肠、养血美肤、龟苓膏补肝益肾的功效。“龟苓膏”名字中的”龟“和”苓“实际上来源于该药膳所用到的药材:“龟”指乌龟的龟板;“苓”指茯苓。那么龟苓膏怎么做才好吃?
首先来说说龟苓膏的食材准备,主要有龟板、茯苓、生地、鸡蛋花、甘草等,具体的量,建议直接去药店让师傅配置,比较妥当,一般熬制一锅龟苓膏,准备500克的水份,买15克左右的药包问题不大。
准备好需要熬制的药材包之后,在家里找一口炖锅,在锅内加水,把药包放进锅内,盖上锅盖,大火烧开之后,关小火,用小火慢慢炖煮半个小时。在炖煮期间,可以把家里需要加的凉粉先泡在里面,通常放5-10ML左右,浸泡1个小时。
半小时之后,用勺子搅拌,搅拌均匀后,再盖上锅盖,继续用小火炖煮半个小时,期间不要离开,尽量守在灶台旁边,以免烧糊。
接着把泡好的凉粉倒进锅内,继续搅拌均匀,锅盖最好不要盖,继续用小火炖煮15分钟。
15分钟之后,准备几个容器,如果是喜欢龟苓膏口感比较滑的可以泡水静置,倒的时候要小心,不要倒太快,防止龟苓膏起纹路。通常我炖好之后,分成五个小瓷碗的量,倒入瓷碗中,然后放进冰箱,静置两三个小时就凝结好了,也可以直接当热食吃,味道也非常甜,也很清凉,不会觉得很咸。