豆芽凉菜怎么拌好吃?

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我是很爱吃豆类的,尤其是豆苗类,绿油油的特别诱人。 最近正好家里有点绿豆,就想着发点豆芽吃,结果一发不可收拾。

我家发豆芽都是直接用水龙头水龙头灌水,很快的,大概三四天就可以吃了。(千万不要直接用自来水!有毒!) 我一般都是连汤带豆子一起吃掉,清炒、水煮都很好。 但是我发现这样吃太素的豆芽有些寡淡。所以我就想加点调料拌一拌,这样既有菜又能吃到调料的味道了~真是美滋滋~~ 所以我做了这个凉拌豆芽儿~ 材料很简单,就是豆芽儿和调味品啊…(其实是有菜的啦,但是不多…) 这个拌法我跟我妈学来的,用家里的碗来量,是这样的… 这个量是很合适的,不能吃辣的就不放辣椒。

最后是这样~ 倒上酱油、香醋、芝麻香油……拌呀拌,拌到所有的调料都浸入蔬菜里就可以了啦。 拌好之后就可以开吃啦~ 我觉得拌得蛮好吃的,味道不错哦! 大家也可以试试哦~

宫凯辉宫凯辉优质答主

豆芽凉菜的口感爽脆,营养丰富,而且制作简单,非常适合家常凉拌。以下是制作豆芽凉菜的方法:

材料:豆芽500克,大蒜3瓣,生抽、老抽、醋、盐、糖、辣椒油适量。

步骤:

1. 将豆芽放入水中浸泡15分钟左右,然后清洗干净,沥干水分。

2. 大蒜切末,备用。

3. 将盐、糖、辣椒油、生抽、老抽、醋制成调味汁,可以根据个人口味调整比例。

4. 将调味料倒入豆芽中,搅拌均匀,让豆芽充分吸收调味汁。

5. 将搅拌好的豆芽倒入盘中,可以将豆芽铺平,看起来更美观。

6. 最后撒上切好的大蒜末,增加浓郁的蒜香味。

7. 豆芽凉菜做好啦,可以放入冰箱冷藏一段时间,让豆芽更加入味。

温馨提示:

1. 选择豆芽时,最好选择嫩而短的豆芽,这样口感更好。

2. 调味汁的配料可以根据个人喜好和口味进行增减,如增加香菜、葱花等。

3. 凉拌豆芽的吃法更适合夏季,可以解暑清热,增加食欲。

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