黄瓜芹菜怎么腌制好吃?

诸晟赫诸晟赫最佳答案最佳答案

黄瓜,蔬菜之王,含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E以及胡萝卜素等营养成分。 它还有大量的纤维素,对于改善人体消化功能很有帮助,可以润肠通便,预防肠道疾病的发生;另外,经常吃黄瓜还可以清热解毒,生津止渴,补肾壮阳,增进食欲。 今天介绍的是一道爽口小菜——酱黄瓜。配上脆生生、甜津津的腌芹菜,美味又营养!

【食材】

黄瓜500g、生抽300ml、老抽100ml、白糖200g、八角5个、桂皮1段、香叶4片、花椒5g、姜1块、葱白2段。

【做法】

1、黄瓜切去两头,洗净沥干水份;姜切片;葱切成小段后打结;香料(八角、桂皮、香叶)冲洗干净沥干水份备用。

2、准备一个干净的玻璃瓶,放入葱段和姜片,再把处理好的黄瓜一条条地摆放到瓶子里,最上面一层撒上白糖。

3、把生抽、老抽、味精、白砂糖混合在一起调成酱汁,淋在黄瓜上。

4、锅里倒入适量清水,放入八角、桂皮、香叶、花椒小火熬煮片刻,将酱汁煮沸后,趁热浇到黄瓜上,盖紧盖子,发酵两天即可食用。 小贴士

1. 在腌制的过程当中,黄瓜会产生乳酸,乳酸是一种有机酸,具有刺激性,因此会有酸味,但这样的味道正合适,如果不喜欢太酸的口味,可以在腌制的时候适当多放一些白糖。

2. 做好的酱黄瓜可以放在密封的容器里,放入冰箱冷藏保存,随吃随取。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!