茵陈煮枣有什么功效？
煮的时候呢，我们要用到茵陈和大枣。茵陈有清热利湿，退黄的功效，而大枣养脾和胃，二者合用煮水代茶饮，可以来调养我们脾胃的虚弱以及湿热。如果有湿热内蕴，脾胃虚弱的朋友呢，就可以按照这个方法来煮水喝，但是最好在中医师的指导下饮用。
功效：益气健脾
食材：茵陈、红枣
制法：
1、把20克干茵陈或者30克鲜茵陈和5~10枚红枣去核洗干净；
2、把红枣和茵陈一同放入锅中，加入2大碗的清水；
3、放在火上煮15分钟左右，煮到一碗的水量就可以了。代茶饮用。
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