红枣山药汤有什么功效？
红枣山药汤食材简单，主要为红枣、山药、枸杞，其功效价值是很高的。红枣含有蛋白质、脂肪、磷、钙等营养成分、还能补脾益肾，养血安神，提高人体免疫力。山药具有补脾、肺、肾之气不足的功效，也可以提升人体免疫力，二者功效完美结合，再搭配枸杞，味道甘香，有滋补肝肾，益精明目的功效。
所以，总体来讲，红枣山药汤有护肤美颜、强身健体、调节身体不适等功效。经常食用也可起到预防疾病的作用。
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红枣山药汤食材简单，主要为红枣、山药、枸杞，其功效价值是很高的。红枣含有蛋白质、脂肪、磷、钙等营养成分、还能补脾益肾，养血安神，提高人体免疫力。山药具有补脾、肺、肾之气不足的功效，也可以提升人体免疫力，二者功效完美结合，再搭配枸杞，味道甘香，有滋补肝肾，益精明目的功效。
所以，总体来讲，红枣山药汤有护肤美颜、强身健体、调节身体不适等功效。经常食用也可起到预防疾病的作用。