水果麦片怎么吃好吃?
最近超爱这款麦片,泡酸奶吃绝了!! 平时我比较喜欢做三明治、沙拉,这次做了燕麦粥~ 用的是即食牛奶冻干草莓燕麦和酸奶一起浸泡,加了些蔓越莓碎,酸酸甜甜真开胃啊~ 直接吃也是可以的,软软的一袋,味道香香的。
而且这个燕麦是大小适中的,很适合用来做早餐哦,我一般会蒸点粗粮搭配着吃,营养全面又美味~ 或者像我这样做一份燕麦奶茶也不错呢,喜欢喝甜食的可以加点糖。
对了,除了泡酸奶可以加牛奶、豆浆,还能泡水、熬汤,做芋圆西米露也是棒棒的。 我买的是【桂格】牌子的速溶燕麦,价格稍微贵了一点,但是品质棒棒的。
之前一直以为燕麦是粗纤维很难消化,吃多了会胀气,所以很少买。 直到遇到了它家这款水果燕麦,立刻被圈粉了 打开包装就能闻到果干的香甜味,颗粒均匀,没有结块,我最喜欢的是提子味的,干吃香香的,泡牛奶也很好喝。
喜欢喝代餐粉的小仙女可以冲了,价格也不贵。 还有这款速溶红小豆粉也超赞的,平时我喜欢用它来做甜品或烧粥。
这款豆粉细腻,颜色深褐,有天然的豆香味儿,用热水或者冷水冲泡都可以,口感很棒。 小红书上有好多食谱可以搜索做法,我在这里就不赘述了哈~