芋荷菜有什么功效？
芋头：富含淀粉，既能充饥，又能供身体大量的热量；还含有蛋白质、矿物，和维生素C、烟酸、狐酸、皂甙结构等成分，常食有助于增强人体的抗疲劳和免疫力能力，可增进人体的健康和延缓衰老的作用。荷叶：清清香的荷叶能润肺消痰，祛腐臭，健脾开胃。
芋荷烤鱼的营养价值：
桂南马骨鱼：马骨鱼有祛风、利湿、止咳、润肠、催乳的功能。用于风寒咳喘、大便干结、产后缺乳等症。是妇女和老人的食疗良品。
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芋头：富含淀粉，既能充饥，又能供身体大量的热量；还含有蛋白质、矿物，和维生素C、烟酸、狐酸、皂甙结构等成分，常食有助于增强人体的抗疲劳和免疫力能力，可增进人体的健康和延缓衰老的作用。荷叶：清清香的荷叶能润肺消痰，祛腐臭，健脾开胃。
芋荷烤鱼的营养价值：
桂南马骨鱼：马骨鱼有祛风、利湿、止咳、润肠、催乳的功能。用于风寒咳喘、大便干结、产后缺乳等症。是妇女和老人的食疗良品。