土豆和黑芝麻一起吃吗？
土豆和黑芝麻可以一起搭配食用，两者之间没有相克的说法，同时营养也比较丰富，两者都属于一种比较常见的食材，土豆的食用范围比较广，无论什么年龄层次的人都可以对土豆进行食用，黑芝麻也是一种养生食材，食用价值比较高。
土豆的营养：
土豆含有比较丰富的营养价值，土豆中含有维生素c和b以及多种的矿物质，还可以降低人体胆固醇含量，对于消化系统有一定的润滑的作用。黑芝麻的食用价值也比较高，黑芝麻中含有丰富的维生素e、钾、钙、锌等营养成分，同时还有一定的保健作用。
需要注意的是虽然土豆和黑芝麻一起食用没有关系，但在食用土豆是需要注意，一定要将土豆煮熟透，避免出现中毒的现象，同时变绿的土豆也是不能进行食用的。黑芝麻在食用上存在一定的禁忌，脾胃虚寒的人群不能过量对黑芝麻进行食用。