青椒土豆丝需要几个土豆?
青椒土豆丝是一道家常菜谱,是以青椒土豆丝为主要制作原料。青椒含有丰富的维生素C,可以舒缓皮肤,防止衰老,润肤美容。土豆含有维生素C和烟酸等,对于减肥,预防心血管疾病都有积极作用。但是做青椒土豆丝一定要把握好烹饪时间,否则不利于美容减肥功效哦!
青椒土豆丝所需材料:
主料:土豆一个(大的话切一个半就行),青椒一个。
辅料:干辣椒三到五个(多放辣些),生姜丝少许,盐一茶匙,鸡粉半茶匙,生抽
青椒土豆丝做法:
首先将青椒去筋络切丝;土豆也切丝,洗去淀粉;干红辣椒切段;生姜切丝备用。
锅中注油烧热,先爆香干辣椒、生姜,下入青椒翻炒一会,倒入沥净水的土豆丝,翻炒片刻调入盐、鸡粉、少许生抽炒匀起锅即可。