桂圆肉汤什么功效?
桂圆不仅营养丰富,而且味道香甜可口,中医上认为,桂圆有良好的补血安神、养血润肤美容的功效,因此很多女性朋友都非常喜欢吃桂圆。而用煲汤的方法将桂圆的营养和功效发挥出来,既保持了它的味道,功效还能加强。那么具体的来说,桂圆肉汤的功效有以下几个方面:
1、 治疗病后气血不足
将桂圆的肉50克,红枣20枚,瘦猪肉500克,一起加水适量煮汤,熟后加盐少许即可。此汤适用于病后身体虚弱,心脾肾等脏器气血不足者。
2、 改善神经衰弱、失眠健忘等症状
将桂圆15克,酸枣仁30克,小麦30克,大枣10枚,加水1碗煮汤,煮后只剩半碗时去渣,睡前服用。经常食用可以改善神经衰弱、失眠健忘、视力减退、脱发等症状。
3、 改善贫血,神经衰弱等
将桂圆30颗洗净取肉,与10枚红枣一起,与瘦肉适量加水炖汤,熟后加少许调味品,每日服用。经常服用能改善贫血、神经衰弱和各种血虚症状。