山药怎么作好吃?

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淮山是我很爱吃的一种食材,清炒、熬汤、做馅料都可以。 昨天买的淮山刚挖出来还沾着泥土,看着就很新鲜。买淮山的时候不要只看颜色,还要看看表皮有没有损伤,最好选择表面光滑、没有裂纹的;另外就是掂掂重量,同样大小的淮山重量越重的说明水分越多越新鲜。

【清炒淮山】

食材:淮山400g、红椒2个、香葱适量

做法步骤: 1.把淮山用清水冲洗干净,然后刮去外皮,切成滚刀块或者片状备用。

2.红甜椒清洗干净,去掉籽后切片,葱花切好待用。

3.热锅凉油,油热后爆香葱花。

4.下入淮山和甜椒快速翻炒至断生,调入盐味精即可出锅。

这是一道清爽不油腻的下饭菜,鲜香味美,非常入味。

——end—— 我是张阿姨,一名地道农家女。喜欢我的美食分享就请点赞+关注一下吧!您的每一个赞都是我继续努力的动力哦~^_^

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