排骨要和土豆一起吃。排骨和土豆炖汤，是一道家常的北方面食。土豆含有淀粉，排骨含有脂肪，合着吃，能滋养肠胃，提高脾胃的运化功能。《本草纲目》中记载，“土豆忽然发胃暖脾”，能消化和暖胃，适合消化不好、遇寒腹痛的人食用。土豆还有“地下苹果”之称，含有的B族维生素仅次于柑橘类水果。
谢邀～ 我的答案会带一些个人观点，与题主和大家的讨论交流（如果算在我的答案里）欢迎啊~1.首先，从营养学的角度来讲，任何食物吃多了都会导致肥胖，所以问题的本质其实是“热量”，也就是“摄入的热量>消耗的热量”就会发胖了。那么问题变成了，吃多少粉虫会导致体重增加呢？
把玉米粒剥下来，用水泡着 等锅开了下玉米，最好是有机玉米，这样会比较香 然后点两次冷水（我也不知道这样能不能更香，反正我是这么做的） 等到你感觉玉米熟了（很软了）就可以了 这个是原味的，你可以加点牛奶或豆奶什么的，味道更好些~ 我经常晚上熬好放冰箱里，第二天早上喝，很方便的~~ 用高压锅的话就快多了，
海天味极鲜 46元 海天酱油是海天的主打产品，也是我国最早生产的酱油之一了，其产品质量及生产条件均达到国际标准，在消费者心中具有不错的口碑！而且现在买一瓶还可以领20无门槛优惠券呢~ 现在买一瓶还可以领20无门槛优惠券呢！
1、牛奶 把龟苓膏切成小方块，倒入纯牛奶，再加点白糖，搅拌一下就可以喝了。这样喝起来口感更加好，也更容易被人体吸收。喜欢咖啡的朋友也可以试试在杯子里加入咖啡，味道也是不错的。2、酸奶 如果想要吃口味比较特别的，可以试试把龟苓膏切成小块，然后加进酸奶里一起吃。不过这样做的话，口感可能没有混合着更好。