茼蒿菜怎么炒好吃?
茼蒿的吃法有很多,可以凉拌、清炒或者做汤等都非常的美味;其中以涮火锅和拌凉菜是茼蒿最常见的食用方法之一,特别是涮火锅吃非常的受欢迎。 下面给大家介绍几种简单的做法吧!
一、【凉拌茼蒿】
1、首先将新鲜的茼蒿摘去老叶及根部,洗净后放到开水锅里焯一下,捞出过凉沥干水分备用(焯水可使茼蒿色泽鲜艳翠绿,缩短后面凉拌的时间);
2、把红辣椒洗净切碎、大蒜去皮拍碎剁成末放在碗里,调入适量食盐搅拌均匀至出味后,再放入一勺白糖提鲜、适量的鸡精、生抽和香醋搅拌均匀兑成味汁待用;
3、取一个稍大的碗将沥干的茼蒿整齐地码放好,再将调好的味汁淋到茼蒿上;
4、然后放入少许白芝麻增香、再撒上些熟芝麻即可装盘上桌了;
二、【素炒茼蒿】
1、准备食材:新鲜茼蒿一把、葱一颗、姜三瓣、蒜两瓣、色拉油适量、盐半勺、酱油两勺、香醋几滴;
2、第一步,处理食材:葱姜切丝、辣椒切片、蒜拍碎切粒,茼蒿摘掉粗梗(留着可以做其它菜肴用),留下嫩叶部分洗净切段装盘待用。
3、第二步,热锅冷油,油温六成热时下葱姜蒜末爆香,接着下辣椒炒香;
4、第三步,下茼蒿,大火快速翻炒两分钟后加入调味料调味,最后淋上几滴香醋翻匀起锅装盘开动啦~~~