茼蒿菜怎么炒好吃?

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茼蒿的吃法有很多,可以凉拌、清炒或者做汤等都非常的美味;其中以涮火锅和拌凉菜是茼蒿最常见的食用方法之一,特别是涮火锅吃非常的受欢迎。 下面给大家介绍几种简单的做法吧!

一、【凉拌茼蒿】

1、首先将新鲜的茼蒿摘去老叶及根部,洗净后放到开水锅里焯一下,捞出过凉沥干水分备用(焯水可使茼蒿色泽鲜艳翠绿,缩短后面凉拌的时间);

2、把红辣椒洗净切碎、大蒜去皮拍碎剁成末放在碗里,调入适量食盐搅拌均匀至出味后,再放入一勺白糖提鲜、适量的鸡精、生抽和香醋搅拌均匀兑成味汁待用;

3、取一个稍大的碗将沥干的茼蒿整齐地码放好,再将调好的味汁淋到茼蒿上;

4、然后放入少许白芝麻增香、再撒上些熟芝麻即可装盘上桌了;

二、【素炒茼蒿】

1、准备食材:新鲜茼蒿一把、葱一颗、姜三瓣、蒜两瓣、色拉油适量、盐半勺、酱油两勺、香醋几滴;

2、第一步,处理食材:葱姜切丝、辣椒切片、蒜拍碎切粒,茼蒿摘掉粗梗(留着可以做其它菜肴用),留下嫩叶部分洗净切段装盘待用。

3、第二步,热锅冷油,油温六成热时下葱姜蒜末爆香,接着下辣椒炒香;

4、第三步,下茼蒿,大火快速翻炒两分钟后加入调味料调味,最后淋上几滴香醋翻匀起锅装盘开动啦~~~

能云弦能云弦优质答主

第一次做这个菜,所以拍的照片和步骤可能不够详细,不过我会尽量写得清楚点,有错误的地方欢迎大家指出哦! 先把茼蒿洗净,切掉老根备用

2. 用油把切好的蒜放进去爆香(这里也可以放些剁辣椒或辣椒)

3. 然后下切好的胡萝卜跟茼蒿进去一起翻炒

4. 最后加点盐、生抽等调料调味就好啦~(可以再加少许糖提鲜)

5. 是不是很简单呢! 我今天做了三碗,刚好够分。其实我觉得这样吃很健康的,因为不用油太多。 另外还可以加点瘦肉末做成肉末蛋羹也很好吃的。

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