芥菜如何做好吃?
1.芥菜头炒鸡蛋 材料: 芥菜,鸡蛋,盐,鸡精少许做法: 1、把芥菜先切成片然后切成丝,最后在切成小丁备用; 2、鸡蛋打入碗中放入适量的盐和鸡精搅拌均匀; 3、锅中倒入适量的油待油温4成热的时候,把鸡蛋倒入翻炒一下出锅待用; 4、在把切好的芥菜丁放入锅中用大火快速翻炒; 5、然后把刚刚炒好的鸡蛋倒入锅中一起翻炒,最后以鸡精调味即可。 2.凉拌芥菜 原料: 白芥菜500克,精盐、味精、白糖各适量,米醋50克,香油15克。 制作过程: (1)将白芥菜去杂洗净切段入沸水锅内煮熟捞出晾凉; (2)精盐、白糖、味精、米醋放在碗里调成汁; (3)再将芥菜装入盆内浇上调味汁拌匀,淋上香油搅匀即可食用。 特点:此菜具有利肠胃、明目之功。适用于咳嗽痰滞、胸膈闷胀、肠胃积热等症。
3.辣子鸡丁拌芥蓝 主配料:鸡肉200g,芥蓝200g 调料:花椒6g,干辣椒8个,葱末7g,姜末7g,蒜末7g,料酒1汤匙(15ml),生抽酱油1茶匙(5ml),糖1/2茶匙(3g),白胡椒1/2茶匙(3g),盐1/2茶匙(3g),水淀粉2汤匙(30ml),芝麻香油1茶匙(5ml),油2汤匙(30毫升) 制作方法: 1.买现杀鸡腿或去骨鸡肉,用刀剁成1.5cm见方的小块,装入碗中调入料酒和生抽腌制10分钟;取一个小碗调入水淀粉、白胡椒粉和1/2茶匙的盐,做成水淀粉勾芡汁。 2.锅中放入足够多的油,烧至7成热时放入鸡丁炸至金黄熟透,捞出沥干油分。
3.锅里留底油,爆香葱花、姜末、蒜末和干辣椒,再下入花椒,煸出香味后,下入鸡丁煸炒片刻,烹入兑好的芡汁,翻炒均匀,起锅前撒入剩余的葱末和蒜末即可。 4.芥蓝摘洗干净切菱形片,焯水至断生,用清水冲洗干净沥净水分。与鸡丁同置一大盘中,拌匀后即可食用。