素炒圆茄子怎么做好吃?

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准备食材 茄子,姜,蒜,青椒(可选) 配料 生抽,老抽,豆瓣酱,辣椒油,五香粉,花椒粉 做法步骤 1.茄子洗净去蒂撕成条状,青椒切圈,姜切丝,蒜切片备用;

2.锅中烧水,水开后放入切好的茄子,焯水约三分钟,至茄子软烂且成熟度适中,捞出沥干水分待用;

3.起锅烧热,加入少量食用油,油热后倒入蒜末、姜末爆香;

4.接着加入两勺生抽,一勺老抽,一勺豆瓣酱,适量辣椒油和五香粉、花椒粉,混合均匀,炒至出香味;

5.最后倒入焯过水的茄子,大火爆炒片刻即可出锅。 小提示 1.茄子去皮不去皮都没有问题,根据个人喜好决定。但是注意不要去得太干净,不然会损失一部分营养成分的。而且如果是老茄子的话,去皮后再用刀子切成块,这样可以减轻苦涩味。如果是不怕苦的人也可以不用削皮哦~

2.在炒制过程中,如果感觉汤汁太少,可以适当添加热水或者高汤,但是切记不要加凉水,容易导致菜品失败和不熟。

3.如果不喜欢豆瓣酱的味道,可以用剁椒或者泡椒来代替。 但是个人认为豆瓣酱的味道才最符合茄子的风味哦!

白子玄白子玄优质答主

哈哈,我最喜欢吃的素菜就是这个了(不过现在因为减肥也吃的不多) 首先把青辣椒切丁儿,小米辣去蒂后,用刀刮掉外皮,切成小薄片,姜蒜切片,葱末葱花留用 然后锅里放油烧热至七成热(冒烟的时候吧应该是),然后把切好的食材全部放进去爆香~! 用筷子快速的翻匀(防止粘底哈) 我一般喜欢放一勺豆瓣酱或者黄豆酱,这个也是看个人喜好来的哦,这样更香一点嘛 加入生抽、老抽、白砂糖,最后撒点胡椒粉拌均匀就ok啦,是不是很简单啊~ 然后就可以准备装盆啦~

我的做法是先把油下锅烧热至八成热左右(冒烟时候吧应该),然后把洗干净的紫茄放入锅中油炸 等到表皮变硬并且变成漂亮的紫色时候就可以捞出来了(大概要五分钟左右吧,根据大小而定哟) 然后开始大火炒菜了——在锅中热油爆香葱姜蒜和小米椒,然后把刚刚炸好的紫茄倒入其中快速翻炒均匀,加少许水淀粉勾芡即可出锅啦~

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