豇豆的怎么炒好吃?
我特别爱吃豇豆,之前没有买到过好吃的,没想到这次做的这么好吃! 准备食材:
1、 两把豇豆(约250g)清洗干净后去掉头尾;
2、 五花肉一块,切成薄片;
3、 小米椒三个,切圈;
4、 二荆条四个,切圈;
5、 一个八角,两三片香叶备用。
开始烹饪:
1、 冷锅热油,油热后加入五花肉煸香;
2、 加入葱姜蒜和所有香料继续爆香;
3、 倒入豇豆,开大火快炒。中途可淋入少许热水防止干锅,但不可太多。 加入两大勺豆瓣酱,一勺老抽,一勺生抽调味,适量鸡精和白糖提鲜,翻炒均匀后关火,让调料入味几分钟再开火。
4、 重新热锅,锅中底油,五成热时倒入小米椒和二荆条翻炒出香味,再把已经炒好的豇豆倒进去快速炒匀出锅即可。这样做出来又香又辣,超级下饭哦~
豇豆的做法非常多,有辣炒豇豆、豇豆炒蛋、肉末炒豇豆、酸辣豇豆等,不过不论怎么炒都离不开两个基本步骤,第一步就是准备豇豆和其他辅料,还有所有炒菜所需要的调味料,第二步就是开始炒豇豆。下面以肉末炒豇豆为例,说说豇豆怎么炒好吃。
首先把豇豆的两端掐掉,然后放入清水中清洗干净,清洗的时候多洗几遍,最好是放入适量的面粉浸泡一会后清洗,这样可以把豇豆上的附着物更彻底的洗净。如果豇豆有些老了,就可以把筋给去掉,洗好控干水分之后再切成小段;再准备适量的肉末,和其他辅料辣椒、生姜、大蒜、小葱。
把锅烧热之后倒入食用油,生姜丝放入炒出香味后放入肉末煸炒至变色,再放入豇豆大火翻炒;翻炒过程中陆续加入生抽、豆瓣酱、少量糖提鲜,继续炒至豇豆变软,最后加入小葱、食盐和味精快速炒几下就可以出锅了。