什么牛做牛排最好吃?
说一点不一样的,仅供参考 首先,牛有很多部位可以做牛排,比如牛背最长的一块肉叫臀尖肉(也就是猪尾巴那块儿),这个部位的肉质非常嫩;再比如位于牛肋骨末端的肉,叫做牛腩,带有筋头,有点嚼头。 再有就是不同品种的牛,味道也有区别的。比如美国牛肉比较肥美、澳洲牛肉比较精瘦等等。 最后,影响牛排口感的有两个因素,一个是温度,另一个是酸碱度。
通常来说,牛排的温度建议做成3℃左右。因为如果温度过低,会使肌肉组织受到破坏,影响鲜嫩程度。而如果温度过高,又会破坏其中的氨基酸和脂肪酸,影响口感和营养。 所以,一般情况下,我们吃到刚出炉的热牛排,会觉得很嫩很好吃,就是因为其中的水分和营养还没流失。 影响口感的还有酸碱度,也就是常说的“腌制”问题。如果将牛排放在含酸量很高的调料里浸泡,就会软化肌纤维,使肉质变得嫩滑。但如果添加碱,就会使肉质变硬。在腌渍牛排时,要注意掌握好酸的浓度。 但这里要强调一个问题,就是无论多好的牛排,它本身含有的营养成分是无法与动物刚从体内提取出来的(也就是生啃)相提并论的 ——这是因为食物在烹煮过程中,会产生损失,例如B族维生素会被破坏,铁离子会在肠道中形成不溶性络合物而被拒绝吸收。所以,如果可能的话,还是尽量吃新鲜肉类,不要过量摄入加工食品。