牛腿肉做牛排如何好吃?

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牛后腿肉也叫牛柳,是一种优质鲜肉,口感软嫩,很适合做高档菜肴。今天教大家用牛后腿肉做一款高级又好吃的牛排——果酒烤牛柳 食材清单:牛后腿肉、青红椒、洋葱、蒜、姜、黑胡椒、盐、油、生抽、老抽、白糖、啤酒、香菜、柠檬汁 具体做法:

1.准备一块牛后腿肉(牛柳),去掉多余的肉筋和多余脂肪。再用清水浸泡出血水,期间多换几次水。 2.准备好配菜,青红椒去籽后切成粒,洋葱也切成粒,蒜和姜都剁成末。 3.锅中放油,下入牛肉中火煎至两面焦黄,盛出备用。 4.锅中留底油,放入蒜末姜末爆香,再倒入青红椒和洋葱炒出香味。 5.随后放入煎好的牛柳,加入盐、生抽、老抽、黑胡椒粉、白糖调味,再倒入适量啤酒,大火煮沸后转小火焖煮一段时间。等汤汁浓稠,可以闻到酒的香味时就差不多了。最后撒上香菜或者葱花点缀即可。

这款菜的亮点就是用了两种酒,一种是红酒,另一种是啤酒。红酒可以提供丰富的多酚类物质,具有抗氧化作用;而啤酒中的麦芽糖可以提供发酵的糖分,让菜品更加入味,而且还可以起到增香提鲜的作用。不过由于红葡萄酒颜色比较浅,在烹调过程中会流失部分营养成分,而啤酒中含有丰富的氨基酸和钙、镁、铁等微量元素,因此建议直接打汁混匀后使用。 如果觉得单独用酒来腌制不够入味的话,可以在烹饪前将腌料汁浇在牛排上,焖煮至半熟后再进行煎制,这样可以让滋味更好地融入其中。

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要将牛腿肉做成好吃的牛排,可以按照以下步骤进行:

1. 选择肉质:首选新鲜的牛腿肉,肉质有弹性,颜色鲜艳的为佳。另外,建议选择有一定的脂肪层的牛肉,这样的牛排煎熟后口感更美味。

2. 腌制:将牛腿肉放入一个容器中,加入适量的盐、胡椒粉、大蒜末、料酒等调料,搅拌均匀,让肉充分吸收调料的味道。如果有时间,可以放入冰箱腌制一段时间,效果更好。

3. 切成薄片:将腌制好的牛肉切成约1厘米厚的薄片。如果你的刀工不错,可以尝试切成更薄的片,这样烹饪会更易熟透,口感更细腻。

4. 控干水分:将切好的牛排放在案板上,用厨房纸巾轻轻吸干表面的水分。这一步非常重要,因为煎牛排时,油的温度和牛肉的水分含量有很大关系,控制好水分有助于锁住果肉,保持口感。

5. 热锅凉油:将锅加热至中等温度,倒入适量的油。油温热时,放入牛排,千万不要将油烧得太热,否则牛肉容易糊锅。

6. 控制火候:将油温控制在中火,放入牛排,每面煎2-3分钟(根据个人口味和熟度要求)。煎的过程中,可以用夹子轻轻按压牛排,使其更加入味。

7. 完成:煎至表面呈金黄色,内部熟透即可。避免煎过头,以免口感变得干燥。

8. 搭配:牛排可以搭配一些简单的蔬菜、土豆或者沙拉,也可以搭配一些蘸料,如酱汁、椒酱等,以增加口感和味道。

按照以上步骤,你就可以做出美味可口的牛排了。

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