素胡萝卜丝怎么炒好吃?
2、将胡萝卜切丝,加入1勺盐拌匀,腌制10分钟左右 3、准备葱花和香菜末,再加入1勺白糖、2勺生抽调匀待用 4、锅中热油,爆香蒜末,下入胡萝卜丝翻炒片刻 5、烹入调好的酱汁,快速翻炒至汤汁浓稠,撒上葱花和香菜即可
小贴士: 这个菜很简单,主要就是要将胡萝卜里面的营养充分释放出来。所以在制作的过程中不要过度搅拌。另外,这个菜不需要加水,因为胡萝卜里面本身就含有水溶性维生素C,在加热的情况下会释放出来,如果感觉太干可适量少加一点开水。
2、将胡萝卜切丝,加入1勺盐拌匀,腌制10分钟左右 3、准备葱花和香菜末,再加入1勺白糖、2勺生抽调匀待用 4、锅中热油,爆香蒜末,下入胡萝卜丝翻炒片刻 5、烹入调好的酱汁,快速翻炒至汤汁浓稠,撒上葱花和香菜即可
小贴士: 这个菜很简单,主要就是要将胡萝卜里面的营养充分释放出来。所以在制作的过程中不要过度搅拌。另外,这个菜不需要加水,因为胡萝卜里面本身就含有水溶性维生素C,在加热的情况下会释放出来,如果感觉太干可适量少加一点开水。
胡萝卜丝炒好后是颜色鲜艳,口感爽脆,既可以作为主食,也可以作为配菜。以下是烹饪素胡萝卜丝的方法:
所需材料:
1. 胡萝卜 2根
2. 葱 1根
3. 姜 1小块
4. 大蒜 2瓣
5. 盐 适量
6. 生抽 1汤匙
7. 油 适量
8. 花椒 10颗
步骤:
1. 准备胡萝卜:去除胡萝卜的绿色部分,放入水中清洗干净。刮去表皮,放到菜板上切成细丝。
2. 准备葱、姜、蒜:将葱切成小段,姜切成薄片,大蒜切成薄片。
3. 烹饪胡萝卜丝:在锅中放入足够的油,油热后加入花椒粒,炒出香味。然后加入葱姜蒜,翻炒出香味。
4. 加入胡萝卜丝,翻炒均匀,让胡萝卜丝充分吸收葱姜蒜的味道。
5. 加入适量生抽,继续翻炒均匀,让胡萝卜丝颜色更加好看。
6. 最后加入适量盐,根据口味调整,翻炒均匀。
7. 炒至胡萝卜丝熟软,出锅即可。
现在你可以享受美味的炒素胡萝卜丝了!这道简单的菜肴不仅营养丰富,而且很好制作。