红虾怎么做好吃又简单?
1.新鲜海虾,用清水冲洗干净后,挑出虾线(头部黑黑的那个); 2.锅中放入适量清水,加少许料酒和姜片,水烧开后放入处理好的海虾焯水,待虾变色后马上捞起沥干水分备用;
3.青尖椒、红辣椒分别洗净切圈,大蒜去皮切片,姜切丝; 4.锅中热油,放入姜蒜片爆香,紧接着放入辣椒圈,用中火煸至变色,然后加入一大勺郫县豆瓣,继续煸炒出香味;
5.将焯过水的海虾倒入锅内,开大火迅速翻炒几下,接着淋入生抽和醋炒匀即可。 小贴士: 海虾含有丰富的蛋白质和微量元素,除了补钙,还能补血养颜,补肾壮阳。不过由于海产品普遍含汞量较高,因此孕妇和幼儿应尽量少吃或不吃。另外,痛风患者也不宜大量食用!