鸡蛋炒菜花好吃吗?

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作为一个东北人,我觉得我很有发言权! 我觉得鸡蛋炒蔬菜最好吃的是炒韭菜(鸡蛋裹着韭菜,一口下去全是蛋香和韭菜香)第二名就是炒豆芽(软软的豆芽配上酥脆的鸡蛋皮,一口下去,嘎嘣脆)然后第三名就属这个鸡蛋炒花菜了吧。 这个菜最简单,而且最好的地方在于不用洗锅,做完了锅还是干净的 食材准备:鸡蛋四个、西兰花(或者花菜)半斤、大蒜四瓣、生抽两勺、香油少许、盐适量、鸡精适量。

第一步:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀; 第二步:锅内热油(油可以稍微多放一点,因为后面还要炸花菜),待油温七八成热的时候,倒入鸡蛋液,快速用筷子搅散成小块,定型后盛出备用 第三步:重新起锅热油,爆香蒜末 第四步:下花菜翻炒片刻,加入适量生抽和盐调味(可以根据个人口味适量加一点白糖提鲜)

第五步:倒入之前炒好的鸡蛋块,翻炒均匀,滴几滴香油,撒一把葱花就可以出锅啦~

炒熟的鸡蛋碎呈金黄色,花菜也是翠绿的,看上去就很诱人哦~ 嚼在嘴里,有鸡蛋的嫩滑,有花菜的清脆,还有蒜末的清香,各种味道交织在一起,口感层次非常丰富!

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