家常冷菜怎么做好吃?
要想做好家常冷菜,选料很重要。制作冷荤菜的肉类原料应选用当天屠宰的新鲜原料,蔬菜应选用新鲜脆嫩的时令或应季蔬菜,注意这些都是重点。
一、葱油圆白菜
原料:圆白菜500克香葱、花椒、姜各适量
调料:盐8克香油10克味精2克
制作方法:
(1)将圆白菜撕成大片,用沸水烫熟,捞出沥干水分,晾凉,切成细丝,放入盘中待用。
(2)锅上火,放入20克香油烧热,放入花椒、姜末炸出香味,捞出炸糊的渣滓,再加入水烧沸,调入盐、味精,做成调料汁,浇在圆白菜丝上,淋上剩余的香油,撒上香葱丝,吃时拌匀即可。
温馨提示
做葱油圆白菜时,圆白菜一定要在沸水中烫熟,烫时火要大,水要多,烫的时间要短,这样才能保持住绿色和爽脆感。
二、双黄豆腐
豆腐含有磷脂、植物蛋白、铁、铅等多种营养成分,有清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效,常食此菜可以增强体质,促进生长发育。