鸡蛋跟豆腐怎么做好吃?

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鸡蛋豆腐汤 食材清单:南豆腐一块、鸡蛋两个、盐适量、胡椒粉(可选)、葱花或香菜适量 制作步骤: 1.准备好需要的食材,豆腐用清水冲洗干净,然后切成块状备用。(豆腐最好选择比较嫩的南豆腐或内酯豆腐,口感更好)

2.锅中加水,放入豆腐炖煮,同时往里面打入鸡蛋,加入少许的食用盐和白糖(可提鲜),搅拌均匀后盖上盖子小火焖煮5分钟左右。 3.时间到,最后撒上葱花香菜提香,就可以出锅啦! 一碗热乎乎的鸡蛋豆腐汤就做好了,喝一口,唇齿留香呢~

鸡蛋芝士沙拉 食材清单:土鸡蛋4个、洋葱半个、番茄1个、生菜适量、柠檬汁少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许、帕玛森 Cheese粉(可选) 制作步骤: 1.准备好所有的食材,鸡蛋清洗干净,放入锅中,倒入适量的清水没过鸡蛋,开火蒸煮7分钟。(注意水量一定要没过鸡蛋才行哦~)

2.煮熟的鸡蛋取出,剥去外壳,对半切开备用。

3.番茄清洗之后去皮,切成小丁;洋葱也切成小块;生菜切丝;鸡蛋切块,和所有食材放入大碗中,撒入少许的黑胡椒碎和切好的帕玛森奶酪(可选)。

4.最后滴上几滴柠檬汁,搅拌混合均匀即可食用啦~ 这一盘鸡蛋沙拉不仅颜值漂亮,味道也是非常棒的!入口能吃到浓浓蛋香味儿夹杂着番茄的酸甜,搭配着脆脆的生菜丝,层次丰富的口感瞬间在口腔里爆开,真的太赞了!

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鸡蛋和豆腐,都是生活中非常常见的食物,它们的营养价值非常高,而且搭配在一起吃也有很好的养生保健功效。那么,如何做好吃的鸡蛋和豆腐呢?

一、蒜香鸡蛋豆腐

1、香菇洗净去蒂,蒜瓣拍碎、剁细,葱切小粒。

2、内酯豆腐从盒中倒出,切成小块儿,放入沸水中汆烫,豆腐块儿变硬之后即可捞出。

3、炒锅烧热,倒入少量油、烧热,下香菇、蒜末炒出香味,加入盐、砂糖、鸡精,添水烧开,放入豆腐,煮5、6分钟。

4、放酱油、胡椒粉、水淀粉勾薄芡,慢慢倒入鸡蛋液,煮开,调好口味,关火,点葱未即可。

二、鸡蛋煎豆腐

1、鸡蛋打散、豆腐切片。

2、锅热放油,油不要太少,因为豆腐切片儿比较大,油热后,蛋液直接倒入锅内。

3、蛋液煎至凝固迅速翻面,煎至鸡蛋金黄熟透。

4、鸡蛋翻至另一面,码入切好的豆腐片儿,豆腐两面煎黄后,加生抽、盐、一碗水。

5、汤汁收浓后,撒葱花出锅。

三、木耳鸡蛋炒豆腐

1、干木耳提前用水泡发,鸡蛋加料酒打散,豆腐切成条备用。

2、起油锅,将蛋液倒入炒散,盛出备用。

3、锅中留底油,下入豆腐,加盐炒至变色入味。

4、再下入泡发好木耳,加盐炒匀,放入炒好的鸡蛋,淋入生抽炒匀出锅。

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