单煮黑豆怎么做好吃?
首先,你要有一锅好水。
然后,把豆子洗干净。
放锅里,水里泡着(我一般头天晚上泡,第二天做)
豆子泡胀了之后,捞起来,滤干待用 锅里烧开水。。。 大火烧开后撇去浮沫。。。 然后小火慢熬一个半小时左右吧,中间记得搅一搅,免得粘锅底。 我一般是下午五点多煮饭的时候放锅里,晚上九点多就熬好了。很香的。直接喝就好了,味道很不错呢~ 这个汤是黑色的,有点点类似豆浆,但是比豆浆要浓一点,带点豆香味和芝麻香,很滑的,有点像藕粉的感觉~~嘿嘿~ 对了,这个汤不用加糖也很好喝的哦~~~~ 如果喜欢甜丝丝的味道,可以稍加一点红糖进来,味道也是极好极棒的~~~
最后推荐下我自创的超简单好吃的凉拌黑豆。
就是煮熟的黑豆拌上花生米、香菜、蒜泥以及盐、生抽和醋。 非常好吃!我每次都会把碗里拌得满满当当,再舀两勺送嘴里,美味极了~
黑豆具有很好的保健功效,可以做成多种美味的菜肴。单煮黑豆的方法如下:
所需材料:
1. 黑豆 - 200克
2. 水 - 1000毫升
3. 盐 - 适量
4. 其他配料(如:姜、葱、大蒜等) - 按个人喜好
步骤:
1. 将黑豆提前浸泡2-4小时,这样可以缩短烹饪时间,也让黑豆更容易煮熟。
2. 将浸泡好的黑豆放入锅中,加入足够的水,水量要超过黑豆1倍以上。
3. 根据个人口味加入盐或其它调料,如姜片、葱段、大蒜等。
4. 将锅加炉子上,用大火烧开,然后转小火慢慢熬煮。熬煮过程中要注意观察锅中的水,避免水分烧干。
5. 熬煮约30-40分钟,待黑豆变软熟透,汤汁粘稠时,即可关火。
6. 熬煮好的黑豆可以单独食用,也可以加入其它蔬菜、饭粒等搭配食用。
黑豆不仅可以煮成单豆,还可以制作成多种美味的黑豆汤、黑豆炖鸡、黑豆粥等。在烹饪过程中,可以根据个人口味和需求添加不同的配料,让身体更加健康。