八宝粥怎么搭配好吃?

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这个我就有发言权了,作为在粥铺打工过两年多的员工,对粥的用料、做法可以说是颇有研究。 常见的粥我们店里的粥都是大米和小米按1:1的比例煮出来的,比较稀薄。喜欢稠一点就多放点米。粥底做好后我们一般会给客人加食材,比如说蛋,比如肉类,或者海鲜。

加粥品的话一般都是按份卖,一块钱一份。不过有些特别的粥比如皮蛋瘦肉粥啊,燕麦紫米粥这些是按碗卖的,两元钱一碗。 我们店里卖得最多的就是白粥配上咸菜了。当然还有别的搭法儿。 比如说粥里打一个蛋,做成鸡蛋粥。 或者是粥里放点儿肉末,做成肉丸粥。 还可以放海带丝,花生,芝麻之类的。

总之粥怎么好吃怎么来。 我最喜欢的还是皮蛋瘦肉粥和鱼丸粥,你如果喜欢也可以试试看。 下面简单介绍几种常见粥的做法 大米用清水浸泡半个小时以上,锅里加入足够的清水,大火烧开后转小火熬一个半小时左右。 小米淘净沥干水分,下锅前用清水浸泡一会,这样煮出的粥比较粘稠。 大米和小米按1:1的比例熬成粥底。

这时候如果你买得是有咸味的腊肠,就可以把腊肠切片下粥了。 如果买的是新鲜的肉,可以切肉末,加葱花,油盐,酱油拌匀后的下粥。 如果是鸡蛋做的蛋粥,就把鸡蛋打成蛋液,倒进粥里一起煮熟。 除了粥底本身的味道之外,你还可以加点儿自己喜欢的调味品提味儿。

最简单的办法就是在粥里加些糖,调成甜味粥。 我觉得甜粥更好喝呢! 看你自己咯~ 用刚烧开的开水冲一碗燕麦粉调匀,等冷却后放进冰箱冷藏,随吃随取。 燕麦可以全麦面粉代替,比例差不多是3:7,加上适量红糖,调着吃即可。 如果喜欢粘糊糊的口感,可以把米饭多煮一些时间。 喜欢颗粒感明显的,就少煮一会儿。 喜欢吃米的可以选择糯米和香米按1:1的比例煮粥。 但这样煮出来的粥会过于黏稠,可以在里面打两个鸡蛋,搅散后下锅,这样口感就会好很多。 最简单的清粥,只需要大米和水。 你还知道哪些简易又有营养的粥的做法?留言告诉豆姐吧~

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桂圆莲子山楂粥

莲子、桂圆都是具有养血安神作用的健脾食物,可莲子性涩,多吃容易引起便秘,与具有行气消食、化浊降脂作用的山楂搭配使用,既不用担心出现便秘,更能消胀、减肥。蜂蜜山楂荞麦粥荞麦味甘、性凉,具有清热凉血、止血消肿作用,蜂蜜味甘,性平,可润肠、通便、美容。特别适合工作压力大、脑力劳动多、睡眠不好的人,且有减肥作用。

杏仁桃仁薏米粥

此粥中的杏仁、桃仁可宽胸理气,通络止痛,缓解乳腺增生、痛经等;薏米则可消肿、减肥。特别适合工作压力大、易紧张、乳腺增生、痛经者。

核桃枣仁芝麻粥

核桃味甘、性平,具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效。与同样具有补肝肾、养心血作用的芝麻、酸枣仁相配,功效更强,是补脑、美容、增智、预防心血管疾病的佳品。特别适合脑力劳动者、失眠、脱发者。

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