苦皮怎么做好吃?

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做法一 原料:苦瓜、鸡蛋、面粉、盐、油 步骤: 1.苦瓜去籽,切成薄片;

2.加入面粉和适量盐,让每一片苦瓜都沾上面粉;

3.打入一个鸡蛋,搅拌均匀;

4.锅中倒少许油,七成热时放入拌好的苦瓜糊,用铲子压平,小火煎至定型;

5.轻轻翻动煎好的苦瓜饼,使其受热均匀,大约两三分钟关火,让其自然冷却。 特点:香酥脆爽,美味可口!

做法二 所需材料:苦瓜一根、鸡蛋两个、淀粉少许、面粉半碗、面包糠少许(可以不用)、盐巴少许、辣椒酱少许(可不用) 第一步:将苦瓜洗净,用刀削去头尾,然后从中间划开,去掉苦瓜的籽,接着把苦瓜切成薄片; 第二步:取一个小碗,放入切好的苦瓜,再打入鸡蛋,加少许盐搅匀; 第三步:在盘子中依次放入面粉、淀粉、面包糠,然后把拌匀的苦瓜逐个粘上面粉后,再放到面包糠上滚一下,使每块苦瓜表面都沾满面包糠待用; 第四步:起锅热油,待油温六成热时,把裹好面包糠的苦瓜放进去炸,炸至表面金黄且熟透后,捞出控油,然后盛到盘子里即可上桌食用了。 小提示: 1.做这道菜,最好选择比较嫩的苦瓜,这样吃起来更脆口。

2.炸苦瓜的时候,温度千万不要太高,以免外皮焦煳而里面还没有熟。

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苦皮要很好吃的话首先得选对了苦皮。必须是当年长的山黄桑。个大、皮厚而且香嫩。老苦皮个小、皮薄、根部发紫。煮熟后很硬。咬不动。

苦皮买来必须用刀刮去最外层深褐色硬皮,再用热水泡浸2分钟。然后用手轻轻一搓。深褐色的皮就掉了。只剩下浅黄色的嫩皮。洗净。

将洗干净的苦皮放水锅烧开,再煮5分钟。把水倒掉。加入生姜片和适量水,煮滚后,加入一大勺盐,再加入适量碱(不能多)。再煮15分钟,把水倒掉,加入适量生抽、凉开水,泡10分钟。把苦皮捞起。加入适量茶油,拌匀。再加入适量味精、蒜末,拌匀。最后撒上葱花。

还有一种更简单的办法:将去净深褐色硬皮的苦皮,洗净,放入烧开的水中煮大约30分钟,加入少量生抽,浸10分钟。捞起,加入适量茶油、味精、葱花。

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