黄莲怎么做好吃?
1、准备材料: 黄连50g,冰糖200g,水300ml ; 制作过程如下:
(1)将黄连洗干净,切片备用。
(2)锅中加水,放入备好的黄连片和冰糖,大火煮开后转小火继续煮半小时左右。 等汤汁变得浓稠,黄连的清苦味道淡下去,就可以关火了。冷却之后装入容器中放冰箱冷藏。每次服用之前舀一勺用温开水化开即可。
2、准备材料: 黄连4.5g,冰糖适量; 制作过程如下:
(1)把黄连放进砂锅里,添进水,然后盖上盖子煮开。 (2)小火慢炖,慢慢熬,中间不断地搅拌,一直到变稠。
(3)在碗里放一些冰糖,然后把刚炖好的黄连汤液倒进去搅匀服下即可。 服用后宜多喝温开水,注意休息。这样能够补充因服用黄连而产生的不良反应,如恶心、呕吐等。
上面两种做法都是比较传统的食用方法,如果不喜欢这种口味的话也可以尝试下面几种吃法哦!
1、银耳莲子汤里加些黄连,一起煮成羹状食用,有清热降火的作用。
2、把黄连泡进白酒里,一个月后可以饮用了。能够刺激食欲,帮助消化。尤其适合脾胃虚弱的人饮用。
3、用黄连、生姜、薄荷、鸡蛋清做成凉粉吃,有清火明目、除烦止渴的作用,适合外感热病,比如感冒高热,咽喉肿痛。