嚼头怎么泡好吃?

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作为在北京上大学,在成都成天干嚼头的山西人(我吃的那个口味是山西的),看到这个问题真是忍不住回答一下啊! 首先呢,这个嚼头要泡着吃的话,必须是新鲜的哦~

之前在网上看过有人拿冻了好几天的嚼头回来说要泡着吃,简直不能忍啊… 然后呢,泡着吃和凉拌着吃不一样。正确的做法应该是用水煮过之后,再次用清水漂洗,然后晾干水分(一定要晾干啊,不然怎么吃都不对味儿啦~),然后拌上佐料就好了。

不过我一般不用清水煮,因为清水煮会损失一部分营养成分,而且也会让嚼头变绵软,没有了嚼头的感觉。所以我是用鸡汤、骨头汤或者火腿汤来煮,把切好的鸡块放进去煮到酥烂,这时候再把切成小块的嚼头放进去,煮熟后捞出来沥干汤汁,再用清水泡着备用就OK啦~ 除了直接吃之外,做成凉拌菜也是不错的哦~ 把煮熟的嚼头切成薄片,加入调料(醋、酱油、辣椒油等)拌匀后就可以吃了。 当然,最绝的吃法还在於,等到晚上睡觉的时候,你发现你枕头旁边放着一罐腌好的花生,而你在早上起来的时候已经吃掉了半罐子……

晁浚诚晁浚诚优质答主

首先需要准备两小块嚼头,三片枸杞,一勺蜜枣片。

然后将嚼头放入碗中,倒入适量的开水将其泡软。

随后将嚼头捞出放入炖锅中、加入适量的温水。大火煮开。

将搅匀的枸杞和蜜枣片加入进去。小火煮5分钟左右。这期间可以适当的加几次水。时间到了关火晾凉。这道滋阴养颜的嚼头枸杞蜜枣茶就做好啦!

嚼头茶的功效

1、蜂蜜枣茶,是选用蜂蜜和枣。有补气、养血、安神之功效。治疗失眠、疲劳无力、贫血以及神经衰弱;

2、五皮五仁茶,是选用冬瓜皮、大腹皮、桑白皮、生姜皮、茯苓皮;核桃仁、苦杏仁、柏子仁、薏米仁、砂仁。有清肺化痰、健脾和胃、利水消肿之功效。治疗老年慢性咳嗽、哮喘、痰多、消化不良、浮肿和腰腿酸痛;

3、嚼头枸杞蜜枣茶,有滋阴养颜功效。

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